Cum să alegi și să cumperi accesorii Barre

Antrenamentul Barre combină eleganța baletului cu exerciții de condiționare fizică. Ca să obțineți maximum din antrenament, aveți nevoie de suportul potrivit: o bară stabilă, o înălțime și o lungime adecvate, materiale de calitate și accesorii pentru tonifiere. Acest ghid se bazează pe portofoliul nostru de bare de balet portabile de la Dinamica Ballet și include recomandări practice pentru montaj, dimensiuni, materiale și întreținere. 

Cât spațiu aveți nevoie?

• Spațiu per persoană: regula generală este să alocați fiecărei persoane care se antrenează aproximativ 1 metru de lungime a barei. Astfel evitați aglomerația și aveți suficient spațiu pentru mișcările picioarelor.
• Distanța între suporturi: la barre fitness, unde greutatea se transferă pe bară, recomandăm o distanță maximă între stâlpi de 1,66 m. Pentru dansul clasic, unde elevii se sprijină ușor, distanța poate fi aproximativ 2 m.
• Lungimea barei pentru uz casnic: pentru spații mai mici, alegeți o lungime până la 2 m; barele mai lungi se pot curba și sunt mai puțin practice de mutat.

Dimensiuni și înălțimea barei

• Înălțime standard: pentru majoritatea adulților, înălțimea ideală a barei este 100 – 105 cm față de podea. Modelul Prima are o înălțime fixă de aproximativ 103 cm; modelele reglabile pe înălțime precum Juliette oferă 12 setări într-un interval de 33 cm, fiind potrivite atât pentru copii, cât și pentru adulți.
• Bare duble: dacă vă antrenați cu copii sau într-un studio cu participanți de înălțimi diferite, luați în calcul barele duble. Modelul Pina are două bare la înălțimile 102 cm și 79,5 cm și un spațiu între ele de 19 cm. Modelul premium Maurice are bare la 83 cm și 105 cm.
• Bare profesionale reglabile pe înălțime: modelul profesional Isa oferă 14 poziții de înălțime într-un interval de 39 cm, iar modelul dublu Giselle permite reglarea ambelor bare în 20 de poziții, în intervalul 70–120 cm. Modelul premium Royale oferă 10 poziții de la 73 cm la 123 cm și își păstrează stabilitatea unei bare fixe datorită bazelor din fontă de 30 kg.

Alegerea modelelor din portofoliul nostru

Pentru pasionații de acasă – Prima

• Cea mai ușoară și cea mai accesibilă: modelul Prima cântărește doar 17 kg și este conceput pentru a fi ușor de mutat. Este realizat din materiale profesionale: baze și stâlpi din oțel cu finisaj epoxidic și o bară din lemn de larice (southern yellow pine). Lungimile disponibile sunt 1 m, 1,5 m și 2 m.
• Montaj simplu: bara este livrată în cinci piese; se asamblează cu o șurubelniță și o cheie imbus incluse în pachet.
• Ideală pentru antrenament acasă: în combinație cu o saltea, gantere ușoare și benzi elastice obțineți un barre fitness complet.

Pentru familii și dansatori în creștere – Juliette

• Reglabilă pe înălțime: Juliette oferă 12 setări de înălțime într-un interval de 33 cm, fiind potrivită pentru copii și adulți.
• Combinație de lemn și oțel: bara din lemn de larice și bazele din oțel de 6 kg fiecare asigură stabilitate și protecția podelei datorită opritoarelor din PVC.
• Ușoară și portabilă: datorită greutății reduse și montajului simplu, se mută sau se demontează ușor.

Pentru profesioniști – Avant și Isa

• Avant (stânga) – stabilitate profesională: barre cu înălțime fixă 103 cm. Picioarele și bazele din oțel asigură stabilitatea; testele de laborator au demonstrat rezistență la presiune până la 400 kg. Sunt disponibile versiuni cu roți sau fără; versiunea cu roți cântărește cu bară de 2 m 48 kg, fără roți 32 kg. Bara din lemn de larice este disponibilă în lungimi de 1,5 m, 2 m și 3 m.
• Isa (dreapta) – cel mai popular barre reglabil pe înălțime: 14 poziții de înălțime într-un interval de 39 cm. Există versiuni cu roți (bază 20 kg) și fără roți (10 kg), iar greutatea totală a modelului cu bară de 1,5 m este 50 kg cu roți sau 31 kg fără roți.

Pentru grupuri mai mari – Pina și Giselle

• Pina (barre dublu) (imaginea din stânga): două bare la înălțimile 102 cm și 79,5 cm și un spațiu de 19 cm permit antrenamentul simultan al copiilor și adulților. Baza cu roți cântărește 20 kg, fără roți 10 kg; greutatea totală cu bară de 2 m este 52 kg (cu roți) sau 36 kg (fără roți).
• Giselle (dublu și reglabil) (imaginea din dreapta): ambele bare au 10 poziții de înălțime în intervalul 70–120 cm, iar spațiul dintre ele este 19 cm. Baza cu roți cântărește 20 kg, fără roți 10 kg; versiunea cu bară de 2 m cântărește 53 kg cu roți sau 34 kg fără roți.

Sfaturi pentru măsurare și montaj

1. Schiță pe hârtie: marcați pe hârtie lungimea barei și poziția suporturilor; astfel stabiliți numărul exact de sprijiniri și lăsați la capete câțiva centimetri în plus pentru un aspect estetic.
2. Combinarea prinderilor: în cazul unei instalări permanente, puteți combina suporturi fixate în podea și în perete. La montaj în fața oglinzii, este util să aveți pregătit un decupaj în oglindă sau să împărțiți oglinda în două părți, astfel încât bara să treacă între ele.
3. Ajustarea lungimii: putem tăia bara din lemn conform proiectului; în acest caz, termenul de livrare se prelungește cu aproximativ 3 săptămâni de la plasarea comenzii.
4. Serviciu de montaj: nu asigurăm montaj pentru barres portabile, dar putem recomanda parteneri verificați și oferim instrucțiuni detaliate.

Materiale și întreținerea barelor din lemn

• Larice (southern yellow pine): toate barele noastre sunt realizate din larice certificat, care oferă rezistență, o elasticitate ușoară și o priză plăcută. Lemnul este prelucrat fin și nelăcuit, pentru ca suprafața să fie plăcută la atingere.
• Impregnare și lăcuire: livrăm lemnul în variantă naturală sau lăcuită, la cerere. 
• Curățare regulată: după fiecare antrenament și cel puțin o dată la două săptămâni, curățați bara din lemn cu un săpun neutru și o cârpă moale. Astfel îi prelungiți durata de viață și păstrați o priză optimă.

Accesorii pentru antrenamentul barre

• Ganterе: greutăți mici (0,5–1,5 kg) și un număr mare de repetări întăresc umerii și brațele. Ganterele hexagonale din neopren nu se rostogolesc și sunt mai sigure.
• Bucle și benzi elastice: buclele textile mini, cu diferite niveluri de rezistență, sunt potrivite pentru întărirea fesierilor; benzile elastice lungi ajută la stretching, iar recomandarea este să fie păstrate la rece.
• Minge Pilates: o minge mică, cu diametrul de aproximativ 23 cm, crește activarea zonei de core.
• Discuri de alunecare (sliders): discuri pentru mâini sau tălpi care întăresc core-ul și diversifică antrenamentul.
• Șosete antiderapante: șosetele cu grip îmbunătățesc stabilitatea și igiena în timpul exercițiilor.

FAQ – Întrebări frecvente

Ultima actualizare: 27.01.2026