Șosete antiderapante yoga, pilates și dans.

Sosete antiderapante premium : ToeSox, Base33 și TaviNoir pentru yoga, pilates, dans, exerciții sau arte marțiale sunt moderne și confortabile în același timp.

Sosetele pentru yoga ar trebui să fie întotdeauna antiderapante, deoarece, chiar și cu cele mai bune saltele, există riscul de accidentare. Sosetele de yoga antiderapante sunt apreciate și de instructori fie pentru călcatul pe podele reci, fie pentru sprijin suplimentar în corectarea pozițiilor.

Marca ToeSox și Tavi Noir sunt printre cei mai buni producători specializați pe încălțăminte pentru picioare.

În această categorie găsești următoarele tipuri:

• Sosete antiderapante cu degete
• Sosete barefoot cu degete
• Sosete pentru pilates
• Sosete pentru yoga
• Sosete für bărbați pentru antrenament
• Stucne și ciorapi
• Sosete antiderapante pentru copii

Avantajele sosetelor antiderapante:

• la practicarea yoga, pilates, fitness, arte marțiale, dans, barre, deep work și alte exerciții
• în încăperi reci
• ca instructor când conduci o clasă, dacă nu te antrenezi împreună cu elevii
• la festivaluri și evenimente unde ai nevoie de încălțăminte ușoară pentru a te deplasa între camere
• în încălțămintea cu degete sau ca alternativă la încălțămintea barefoot
• în călătorii
• pentru cei cu sensibilitate la afecțiuni ale pielii

Citește și: Cum să alegi sosete antiderapante pentru sport corect.

Beneficiile sosetelor antiderapante:

Cum a apărut mișcarea barefoot?

Barefoot, cunoscut și ca alergare sau mișcare desculță, este un trend în viteză, în care oamenii aleg să meargă fără încălțăminte sau să poarte încălțăminte minimă. Această mișcare a câștigat popularitate în ultimii ani, dar originile ei datează de mii de ani.

În vremurile străvechi, strămoșii noștri mergeau și alergau desculți, deoarece nu aveau încălțăminte. Acest lucru i-a ajutat să se conecteze cu pământul, să simtă texturile și să se miște într-un mod mai natural. Pe măsură ce civilizația a avansat, încălțămintea a devenit o necesitate pentru protecție, confort și modă. Folosirea încălțămintei a dus la multe probleme cu picioarele și articulațiile, cum ar fi picioarele plate, fasciita plantară și durerile de genunchi.

În mijlocul secolului XX, cercetătorii au început să studieze beneficiile mersului desculț sau purtarea de încălțăminte minimă. Unul dintre pionierii acestei mișcări a fost Abebe Bikila, un maratonist etiopean care a câștigat maratonul olimpic în 1960 alergând desculț. Acest lucru a inspirat mulți alți alergători să exploreze avantajele alergării desculț, inclusiv îmbunătățirea echilibrului, forței și flexibilității.

În secolul XXI, mișcarea barefoot a crescut în popularitate, pe măsură ce oamenii au început să conștientizeze mai mult avantajele conectării cu pământul și a mișcării mai naturale.

Susținătorii mișcării desculț susțin că aceasta poate ajuta la îmbunătățirea echilibrului, întărirea picioarelor și reducerea riscului de accidentări. Unii afirmă, de asemenea, că poate ajuta la îmbunătățirea posturii și la susținerea unei mers mai naturale. Totuși, este important de menționat că mersul desculț sau purtarea de încălțăminte minimă nu sunt potrivite pentru toată lumea, mai ales pentru cei care au deja probleme cu picioarele.