Videoclipuri instructive Merrithew STOTT PILATES®
Seria de videoclipuri digitale Stott Pilates oferă 18 titluri profesionale concepute pentru o varietate de niveluri – de la exerciții de bază pe saltea la repertoriu avansat pe reformer, Cadillac, scaun de stabilitate, Barrel și module specializate de stabilizare. Fiecare titlu susține dezvoltarea tehnicii, forței, flexibilității și siguranței.
- Conținut profesional direct de la Merrithew/Stott Pilates
- Niveluri: Esențial → Intermediar → Avansat
- Acces video imediat după cumpărare, fără rambursări
Videoclipuri instructive Merrithew STOTT PILATES®
Seria STOTT PILATES de la Merrithew reprezintă principala resursă profesională de instruire pentru instructori și pasionații de Pilates. Fiecare titlu este realizat cu atenție, pe baza celor mai moderne principii științifice, și include analize biomecanice, variante de exerciții, recomandări pentru predare și adaptări pentru nevoi clinice. Materialele video sunt potrivite pentru studiul individual, formarea profesională și antrenamentele de acasă.
Seria include nivelurile Esențial, Intermediar și Avansat și acoperă mai multe module Pilates: Matwork (ediția a 4-a), Reformer, Cadillac, Scaun de Stabilitate, Barrels, Îngrijirea Spatelui, Stabilizarea Coloanei Vertebrale și a Articulațiilor Periferice.
Avertizare:
Conținutul digital este disponibil online după achiziție. Conform articolului 7, alineatul 6, litera l) din Legea nr. 102/2014 Coll., dreptul de retragere din contract și dreptul la rambursare nu se aplică. Prin achiziționare, îți exprimi acordul față de această condiție.
Fiecare videoclip oferă:
- Instrucțiuni clare și detaliate, utile pentru practică personală și predare
- Împărțire în secțiuni de încălzire și repertoriu propriu-zis (aproximativ 40–42 exerciții)
- Conținut bonus: antrenamente rapide „express”, noțiuni de biomecanică, sfaturi pentru antrenament și utilizarea corectă a echipamentului
| Modul | Nivel | Cod |
|---|---|---|
| Lucru cu saltea | Esențial | DS30100 |
| Lucru cu saltea | Intermediar | DS30101 |
| Lucru cu saltea | Avansat | DS30130 |
| Reformator | Esențial | DS30200 |
| Reformator | Intermediar | DS30201 |
| Reformator | Avansat | DS30230 |
| Cadillac | Esențial | DS30300 |
| Cadillac | Intermediar | DS30301 |
| Cadillac | Avansat | DS30330 |
| Butoi (complet) | Avansat | DS30353 |
| Scaun de stabilitate | Esențial | DS30302 |
| Scaun de stabilitate | Intermediar | DS30303 |
| Scaun de stabilitate | Avansat | DS30331 |
| Stabilizarea coloanei vertebrale și a pelvisului | Reformator/cadru | DS30401 |
| Stabilizarea coloanei vertebrale | Pe dispozitive | DS30403 |
| Repertoriu pentru îngrijirea spatelui | Specializat | DS30400 |
| Stabilizarea articulațiilor periferice | Reformator/cadru | DS30402 |
| Stabilizarea articulațiilor periferice | Pe dispozitive | DS30404 |
🟢 Esențial (Nivel de bază)
-
Focus: Bazele mișcării și alinierea corectă a corpului.
-
Conținut: Exerciții simple axate pe activarea musculaturii profunde, respirație, postură și controlul mișcărilor.
-
Grup țintă: Începători, persoane aflate în recuperare, clienți care au nevoie de exerciții corective.
-
Tempo: Lent, cu accent pe precizia execuției.
🟡 Intermediar (Nivel intermediar)
-
Focus: Dezvoltarea forței, coordonării și fluidității în mișcare.
-
Conținut: Variații mai dinamice ale exercițiilor de bază, cu accent pe controlarea centrului corpului.
-
Grup țintă: Clienți de nivel mediu care stăpânesc deja noțiunile de bază ale metodei Pilates.
-
Ritm: Moderat, cu o provocare crescută privind stabilitatea.
🔴 Avansat
-
Focus: Mișcări tehnic solicitante, control maxim și lucrul intens cu forța.
-
Conținut: Secvențe complexe, exerciții executate în poziții instabile sau asimetrice, antrenament global al corpului.
-
Grup țintă: Practicanți avansați, sportivi și instructori.
-
Tempo: Tranziții rapide și fluide între exerciții.
1. Pot cumpăra un singur titlu sau trebuie să cumpăr întregul pachet?
Da, poți cumpăra fiecare titlu separat. Fiecare modul este disponibil individual, folosind codul asociat.
2. În ce limbi sunt disponibile titlurile?
Videoclipurile includ opțiuni audio în engleză, germană, franceză, spaniolă, portugheză, japoneză, coreeană și chineză (momentan valabil doar pentru Matwork).
3. Pot anula cursul după achiziție?
Nu. Aceste titluri sunt produse video digitale, iar returnarea sau rambursarea nu este posibilă.
Parametri suplimentari
| Categorie: | Cursuri video de Pilates |
|---|---|
| Categorie: | Cursuri video |
| Tip: | Pentru studio, Pentru uz casnic |
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Doar utilizatorii înregistrați pot face postãri. Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.
Merrithew® este un furnizor de top la nivel mondial de echipamente pentru Pilates și fitness.
Istoria brandului Merrithew® începe în 1988, când Lindsay și Moira Merrithew au înființat primul lor studio de Pilates. Pasiunea lor pentru sănătate, mișcare și calitate a vieții a dus la dezvoltarea unor echipamente fitness unice, cunoscute și apreciate în întreaga lume.
Produsele sunt proiectate pentru a oferi cea mai înaltă calitate, funcționalitate și confort pentru clienții noștri. Utilizând cele mai moderne tehnologii și cercetări amănunțite, au dezvoltat o gamă diversificată de echipamente fitness care îmbunătățesc forța, flexibilitatea și condiția fizică generală.
Beneficiile utilizării echipamentelor noastre sunt mai mult decât fizice. Treningul de Pilates și fitness pe produsele noastre contribuie la o postură mai bună, o energie crescută, reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine. Acestea sunt ideale pentru sportivi, pasionați de fitness, centre de reabilitare și pentru toți cei care își doresc un stil de viață sănătos și activ.
Echipamentele sunt ușor de utilizat și se adaptează la diferite niveluri de fitness și abilități. Sunt concepute cu un accent pe confort și siguranță, pentru a oferi utilizatorilor o experiență de antrenament optimă.
În portofoliul nostru găsiți o selecție largă de produse populare, inclusiv Merrithew® V2 Max™ Reformer, Stability Chair™, Cadillac / Trapeze Table și multe altele. Aceste produse au câștigat încrederea și recunoașterea de la profesioniști și pasionați de Pilates și fitness din întreaga lume.