Videoclipuri instructive Merrithew STOTT PILATES®
Seria de videoclipuri digitale Stott Pilates oferă 18 titluri profesionale concepute pentru o varietate de niveluri – de la exerciții de bază pe saltea la repertoriu avansat pe reformer, Cadillac, scaun de stabilitate, Barrel și module specializate de stabilizare. Fiecare titlu susține dezvoltarea tehnicii, forței, flexibilității și siguranței.
- Conținut profesional direct de la Merrithew/Stott Pilates
- Niveluri: Esențial → Intermediar → Avansat
- Acces video imediat după cumpărare, fără rambursări
Videoclipuri instructive Merrithew STOTT PILATES®
Seria Stott Pilates de Merrithew este principala resursă educațională profesională pentru instructorii și pasionații de Pilates. Fiecare titlu este atent elaborat conform principiilor științifice, fiind completat cu analize biomecanice, variații de exerciții, sfaturi pentru profesori și modificări clinice. Videoclipurile sunt potrivite pentru învățarea personală, antrenamentul profesional și practica la domiciliu.
Seria include edițiile Esențial, Intermediar și Avansat pentru diverse module Pilates: Matwork (ediția a 4-a), Reformer, Cadillac, Scaun de Stabilitate, Barrels, Îngrijirea Spatelui, Stabilizarea Coloanei Vertebrale și a Articulațiilor Periferice.
Avertizare:
Conținutul digital este pus la dispoziție online după achiziție. În conformitate cu articolul 7, alineatul 6, litera l) din Legea nr. 102/2014 Coll. , dreptul de retragere din contract sau dreptul la rambursare nu pot fi exercitate. Prin achiziționare, sunteți de acord cu această restricție.
Fiecare videoclip oferă:
- Îndrumări clare și detaliate pentru practică și utilizare în predare
- Împărțirea în încălzire și repertoriul propriu-zis de exerciții (număr de exerciții ~40–42)
- Conținut bonus: antrenamente „express” mai scurte, învățarea biomecanicii, sfaturi pentru antrenament și utilizarea în siguranță a echipamentului
| Modul | Nivel | Cod |
|---|---|---|
| Lucru cu saltea | Esenţial | DS30100 |
| Lucru cu saltea | Intermediar | DS30101 |
| Lucru cu saltea | Avansat | DS30130 |
| Reformator | Esenţial | DS30200 |
| Reformator | Intermediar | DS30201 |
| Reformator | Avansat | DS30230 |
| Cadillac | Esenţial | DS30300 |
| Cadillac | Intermediar | DS30301 |
| Cadillac | Avansat | DS30330 |
| Butoi (complet) | Avansat | DS30353 |
| Scaun de stabilitate | Esenţial | DS30302 |
| Scaun de stabilitate | Intermediar | DS30303 |
| Scaun de stabilitate | Avansat | DS30331 |
| Stabilizarea coloanei vertebrale și a pelvisului | Reformator/cadru | DS30401 |
| Stabilizarea coloanei vertebrale | pe dispozitive | DS30403 |
| Repertoriu de îngrijire a spatelui | specializat | DS30400 |
| Stabilizarea articulațiilor periferice | Reformator/cadru | DS30402 |
| Stabilizarea articulațiilor periferice | pe dispozitive | DS30404 |
🟢 Esențial (Nivel de bază)
Focus : Noțiuni de bază ale mișcării și poziționării corecte a corpului.
Conținut : Exerciții simple care vizează activarea sistemului de stabilizare profundă, respirația, alinierea corpului și controlul mișcărilor.
Grup țintă : Începători, persoane în recuperare, clienți care au nevoie de exerciții corective.
Tempo : Mai lent, accent pe precizie.
🟡 Intermediar (Nivel intermediar)
Focus : Dezvoltarea forței, coordonării și fluidității mișcărilor.
Conținut : Variații mai dinamice ale exercițiilor de bază, cu un accent mai mare pe controlul centrului corpului în timpul mișcării.
Grup țintă : Clienți cu nivel moderat de avansare care stăpânesc deja principiile de bază ale Pilates.
Ritm : Ritm mediu, provocare mai mare de stabilitate.
🔴 Avansat
Concentrare : Mișcări solicitante din punct de vedere tehnic, control maxim și rezistență la forță.
Conținut : Secvențe complexe de exerciții, lucru frecvent în poziții asimetrice și instabile, integrarea întregului corp.
Grup țintă : Persoane avansate în exerciții fizice, sportivi, instructori.
Tempo : Tranziții mai rapide și mai line între exerciții.
1. Pot cumpăra un singur titlu sau trebuie să cumpăr întregul pachet?
Da, este posibil să achiziționați fiecare titlu separat. Fiecare modul se vinde individual prin cod.
2. Ce limbă este disponibilă în titluri?
Videoclipurile includ piste în engleză, germană, franceză, spaniolă, portugheză, japoneză, coreeană și chineză (până acum pentru Matwork) .
3. Poate fi anulat cursul după cumpărare?
Nu. Acestea sunt titluri video digitale fără opțiuni de returnare sau rambursare.
Parametri suplimentari
| Categorie: | Scaune, boxe și accesorii Merrithew® Pilates |
|---|---|
| Categorie: | Cursuri video |
| Tip: | Pentru studio, Pentru uz casnic |
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Discuţie
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Doar utilizatorii înregistrați pot face postãri. Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.
Merrithew® este un furnizor de top la nivel mondial de echipamente pentru Pilates și fitness.
Istoria brandului Merrithew® începe în 1988, când Lindsay și Moira Merrithew au înființat primul lor studio de Pilates. Pasiunea lor pentru sănătate, mișcare și calitate a vieții a dus la dezvoltarea unor echipamente fitness unice, cunoscute și apreciate în întreaga lume.
Produsele sunt proiectate pentru a oferi cea mai înaltă calitate, funcționalitate și confort pentru clienții noștri. Utilizând cele mai moderne tehnologii și cercetări amănunțite, au dezvoltat o gamă diversificată de echipamente fitness care îmbunătățesc forța, flexibilitatea și condiția fizică generală.
Beneficiile utilizării echipamentelor noastre sunt mai mult decât fizice. Treningul de Pilates și fitness pe produsele noastre contribuie la o postură mai bună, o energie crescută, reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine. Acestea sunt ideale pentru sportivi, pasionați de fitness, centre de reabilitare și pentru toți cei care își doresc un stil de viață sănătos și activ.
Echipamentele sunt ușor de utilizat și se adaptează la diferite niveluri de fitness și abilități. Sunt concepute cu un accent pe confort și siguranță, pentru a oferi utilizatorilor o experiență de antrenament optimă.
În portofoliul nostru găsiți o selecție largă de produse populare, inclusiv Merrithew® V2 Max™ Reformer, Stability Chair™, Cadillac / Trapeze Table și multe altele. Aceste produse au câștigat încrederea și recunoașterea de la profesioniști și pasionați de Pilates și fitness din întreaga lume.
