-1.jpg)
Cum să alegi și să cumperi accesorii Barre
💡 Puncte cheie ⚖️ Pentru o persoană, calculați aproximativ 1 m de spațiu la barre. ...
Blog
Listă articole
.jpg)
Lagree, Megaformer și Pilates: care este diferența dintre ele
🔥 Lagree Fitness – 5 informații-cheie ✅ A creat: Sebastien Lagree (LA, anii ’90) ✅ Aparat: Megaf...
.jpg)
Accesorii și ustensile recomandate pentru Pilates Reformer
Inel Pilates Spinefitter Bară metalică Minge Overball Bandă elastică loo...
.jpg)
Yin și Yang în practică: simbol cu origine și semnificație
Yin–Yang, Yin & Yang, Jin–Jang... scrieți-l cum doriți; ideea este că acest simbol ne-a ajuns la...
-1.jpg)
Arborele Vieții: semnificație, simbolistică și originea unuia dintre cele mai vechi simboluri ale lumii.
Arborele Vieții este o imagine ancestrală a conexiunii între toate ființele vii. Reprezintă axa vert...
-1.jpg)
Tămâie: ce este, efecte, tipuri și cum se folosește
Când tămâia este delicat încălzită pe un mic cărbune, se eliberează un parfum pe care oamenii îl aso...
-2.jpg)
Ce sunt rune? Originea, semnificația, arhetipurile și utilizarea lor
Runele nu sunt doar un vechi sistem de scriere, ci simboluri vii care leagă trecutul cu prezentul. D...
.jpg)
Pilates Reformere: Lemn vs. Metal – Ce Trebuie să Știți
Materiale și Construcție: Diferențe de Bază Rama reformerului este coloana vertebrală a echipamentu...
De ce este important să înțelegeți rezistența arcurilor de la Pilates Reformer?
La antrenamentul cu Pilates Reformer, arcurile joacă un rol principal în stabilirea rezistenței și i...
.jpg)
Cum să alegi bolsterul potrivit pentru yoga
Bolsterele sunt perne lungi, care se folosesc pentru susținerea părților corpului în diferite asane ...