Blog, Pagina 3

Lumina roșie (fotobiomodularea) și PEMF se numără printre cele mai promovate tehnologii de biohackin...

Postul intermitent este un mod de alimentație în care alternați fereastra în care mâncați cu o perio...

Călirea cu apă rece și saunarea se numără printre cele mai populare obiceiuri de biohacking, însă fu...

Dispozitivele purtabile și senzorii știu astăzi să citească pulsul, variabilitatea ritmului cardiac,...

Suplimentele alimentare sunt o temă populară în biohacking, însă doar o mică parte dintre ele au cu ...

Nootropicele sunt substanțe menite să susțină concentrarea, memoria sau starea de vigilență. O parte...

Cel mai puternic și totodată cel mai ieftin biohack nu este un gadget sau un supliment, ci somnul și...

Biohackingul este efortul de a influența țintit și măsurabil propriul corp și propria minte prin mic...

Măsurarea indicatorilor de sănătate are sens atunci când vă ajută să luați decizii mai bune, nu când...

Îmbătrânirea feminină are particularitățile ei și se manifestă cel mai mult în perioada numită perim...