Uleiuri de bază (purtătoare) pentru diluare și masaj: cum să le alegeți
Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate, de aceea nu se aplică niciodată pure pe piele. Aici intră în joc uleiurile de bază, adică uleiurile purtătoare: uleiuri vegetale care diluează uleiul esențial, îl întind pe piele și fac din el un preparat utilizabil pentru masaj sau cosmetică. Fără un ulei purtător nu putem vorbi despre o folosire sigură pe corp, fiindcă diluarea este baza. În acest articol explicăm la ce servește uleiul purtător, cum să alegeți pe cel potrivit după tipul de piele, ce raporturi de diluare sunt obișnuite și cum să evitați iritația printr-un test pe o porțiune mică.
Pe scurt:
- Uleiul de bază (purtător) diluează uleiul esențial concentrat și permite folosirea sigură pe piele și la masaj.
- Variantele obișnuite sunt jojoba, ulei de migdale, ulei de cocos fracționat și ulei din semințe de struguri; fiecare se potrivește unui alt tip de piele.
- Diluarea tipică pentru corp este de aproximativ 1 până la 3 %, adică câteva picături de ulei esențial la o lingură de purtător.
- Înainte de folosire faceți întotdeauna un test pe o porțiune mică de piele și așteptați o zi, să vedeți dacă apare iritație.
- Uleiurile purtătoare au o durată de păstrare limitată; păstrați-le la rece și la întuneric și verificați dacă nu s-au îngălbenit sau dacă nu miros urât.
De ce trebuie diluate uleiurile esențiale
Uleiul esențial este un extract foarte concentrat din plantă, așa că doar câteva picături poartă o cantitate uriașă de substanțe aromatice. Tocmai de aceea nu trebuie aplicat pur pe piele, fiindcă riscă să provoace iritație, usturime sau o reacție alergică. Uleiul purtător diluează acest concentrat la un nivel sigur și ajută totodată la întinderea lui pe o suprafață mai mare, ceea ce contează la masaj.
Uleiurile purtătoare se deosebesc de cele esențiale și prin compoziția lor: nu sunt volatile și nu au un miros propriu pronunțat, sunt uleiuri vegetale obișnuite presate din semințe sau nuci. Datorită acestui fapt servesc ca bază neutră care duce mirosul și efectul uleiului esențial pe piele. Dacă vreți să înțelegeți întregul principiu al amestecării și diluării, parcurgeți ghidul, cum să stăpâniți diluarea și combinarea aromelor.
Ce ulei purtător să alegeți
Alegerea uleiului purtător depinde mai ales de tipul de piele și de scopul folosirii. Pentru majoritatea oamenilor o alegere sigură sunt jojoba și uleiul de migdale, care se absorb bine și se potrivesc atât pentru masaj, cât și pentru îngrijirea zilnică. Tabelul următor rezumă uleiurile cele mai folosite și cui i se potrivesc.
| Ulei purtător | Cui și pentru ce se potrivește |
|---|---|
| Jojoba | Universal, apropiat de sebumul pielii; și pielea mai grasă sau sensibilă |
| Migdale (dulci) | Hrănitor, blând; piele uscată și normală, masaje |
| Cocos fracționat | Ușor, nu lasă senzație grasă, durată lungă; roll-on și masaje |
| Semințe de struguri | Ușor și absorbit rapid; piele mai grasă și mixtă |
Jojoba este din punct de vedere tehnic o ceară lichidă și prin structură este apropiată de sebumul pielii, de aceea este de obicei bine tolerată și de pielea sensibilă sau mai grasă și are o durată lungă de păstrare. Uleiul dulce de migdale este hrănitor și clasic pentru masaje, însă uleiurile din nuci nu sunt potrivite pentru persoanele cu alergie la nuci. Uleiul de cocos fracționat este ușor, rezistă mult și nu lasă o peliculă grea, așa că se potrivește la roll-on-uri. Uleiul din semințe de struguri este cel mai ușor și se absoarbe rapid, ceea ce apreciază pielea mai grasă.
Raporturi de diluare în practică
Diluarea se exprimă în procente, care arată ce parte din amestec o constituie uleiul esențial. Pentru folosirea obișnuită pe corp este uzuală o diluare de aproximativ 1 până la 3 %, capătul de jos potrivindu-se pielii sensibile, feței și copiilor, iar cel mai mare unui masaj local la adulți. În practică asta înseamnă câteva picături de ulei esențial la o lingură de purtător.
| Diluare | Orientativ la 1 lingură (~15 ml) de purtător |
|---|---|
| ~1 % (piele sensibilă, față) | aproximativ 4 până la 5 picături de ulei esențial |
| ~2 % (corp obișnuit, masaj) | aproximativ 8 până la 9 picături |
| ~3 % (local, adulți) | aproximativ 13 picături |
Sunt cifre orientative, fiindcă mărimea picăturii variază după ulei și după picurător. La pielea sensibilă, la copii și pe față alegeți mai degrabă o concentrație mai mică, eventual chiar sub 1 %. Când nu sunteți siguri, începeți mai slab, încercați și adăugați după nevoie. Mai puternic nu înseamnă mai bine, dimpotrivă, o concentrație mai mare crește mai degrabă riscul de iritație fără un beneficiu mai mare.
Testul pe o porțiune mică și durata de păstrare
Înainte de prima folosire a unui amestec nou merită să faceți un test simplu. Aplicați o cantitate mică de ulei diluat pe partea interioară a antebrațului și așteptați aproximativ 24 de ore, să vedeți dacă apare înroșire, mâncărime sau usturime. Dacă da, nu folosiți amestecul pe o suprafață mai mare. Acest pas merită repetat ori de câte ori încercați un ulei esențial nou sau un alt raport.
Uleiurile purtătoare se îngălbenesc în timp și se oxidează, prin care se degradează. Păstrați-le într-o sticlă de culoare închisă, la rece și ferit de soarele direct, și fiți atenți la schimbarea mirosului, a culorii sau la îngroșare. Jojoba și cocosul fracționat rezistă mult, uleiurile mai delicate precum cel din semințe de struguri se strică mai repede. Amestecul gata făcut cu ulei esențial pregătiți-l mai degrabă în cantități mici și folosiți-l într-un timp rezonabil.
Concluzii cheie
- Uleiurile esențiale sunt concentrate și se aplică pe piele doar diluate într-un ulei purtător; fără diluare riscați iritația.
- Variantele universale sunt jojoba și uleiul de migdale; cocosul fracționat este ușor și rezistent, cel din semințe de struguri potrivit pielii mai grase.
- Diluarea obișnuită pe corp este de aproximativ 1 până la 3 %, adică câteva picături de ulei esențial la o lingură de purtător.
- Faceți întotdeauna un test pe o porțiune mică, păstrați purtătorul la rece și la întuneric și urmăriți schimbarea mirosului sau a culorii.
Dacă abia începeți cu aromaterapia, citiți mai întâi prezentarea, cum să alegeți și să folosiți uleiurile esențiale. Când veți ști să diluați, sunt utile sfaturile concrete despre uleiurile esențiale pentru somn și relaxare, unde se folosește un roll-on diluat. Pentru o selecție de uleiuri esențiale populare vedeți de exemplu articolele despre uleiul de lavandă și despre uleiul de tea tree (arbore de ceai).
Siguranța și la ce să fiți atenți
Chiar și cu o diluare corectă se aplică câteva reguli de bază. Uleiurile esențiale nu se ingerează și nu au ce căuta în ochi sau pe mucoase. Uleiurile purtătoare din nuci (de exemplu cel de migdale) nu le folosiți dacă aveți alergie la nuci, iar la pielea sensibilă alegeți uleiuri mai blânde și o concentrație mai mică. Unele uleiuri esențiale, mai ales cele citrice, cresc sensibilitatea pielii la soare, de aceea nu le aplicați pe piele înainte de expunerea la soare.
O atenție deosebită cer sarcina, alăptarea și copiii mici. În aceste cazuri consultați în prealabil un medic sau un farmacist, ce uleiuri esențiale, în ce diluare și pe ce parte a corpului sunt potrivite, și respectați o concentrație mai mică. Același lucru este valabil dacă aveți o boală cronică de piele sau luați medicamente.
Gândiți-vă și la animalele de companie, fiindcă multe uleiuri esențiale sunt toxice pentru pisici și câini, iar contactul cu uleiul diluat le poate dăuna. Mai multe citiți în articolul despre aromaterapie și animale. Și la final, esențialul: aromaterapia și masajul sunt despre relaxare și îngrijirea pielii, nu despre tratament, și nu înlocuiesc îngrijirea medicală.
Întrebări frecvente
Este un ulei vegetal, de exemplu de jojoba sau de migdale, care diluează uleiul esențial concentrat și permite folosirea lui sigură pe piele. Spre deosebire de uleiul esențial, nu este volatil și nu are un miros propriu pronunțat, servește ca bază neutră pentru masaj și cosmetică.
Uleiul esențial este foarte concentrat și în formă pură poate provoca iritație, usturime sau o reacție alergică. Uleiul purtător îl diluează la un nivel sigur și ajută la întinderea lui pe piele. De aceea pe corp uleiurile esențiale se aplică întotdeauna diluate.
Pentru folosirea obișnuită pe corp este uzuală o diluare de aproximativ 1 până la 3 %, adică câteva picături de ulei esențial la o lingură de purtător. Capătul de jos alegeți-l pentru pielea sensibilă, față și copii, cel mai mare pentru un masaj local la adulți. Când aveți îndoieli, începeți mai slab.
Universal bune sunt jojoba și uleiul dulce de migdale, care se absorb bine și se potrivesc la masaj. Cocosul fracționat este ușor și rezistent, uleiul din semințe de struguri cel mai ușor pentru pielea mai grasă. Alegerea ghidați-o după tipul de piele și după faptul dacă vă convine un ulei mai ușor sau mai hrănitor.
Uleiurile purtătoare se oxidează și se îngălbenesc în timp, de aceea păstrați-le într-o sticlă de culoare închisă, la rece și ferit de soarele direct. Jojoba și cocosul fracționat rezistă mult, uleiurile mai delicate precum cel din semințe de struguri se strică mai repede. Urmăriți schimbarea mirosului, a culorii și a densității, iar amestecul gata făcut pregătiți-l în cantități mici.
Aplicați o cantitate mică de ulei diluat pe partea interioară a antebrațului și așteptați aproximativ 24 de ore, să vedeți dacă apare înroșire, mâncărime sau usturime. Dacă da, nu folosiți amestecul pe o suprafață mai mare. Repetați testul de fiecare dată la un ulei esențial nou sau la un alt raport de diluare.
În sarcină, la alăptare și la copii consultați în prealabil un medic sau un farmacist și respectați o concentrație mai mică. Uleiurile purtătoare din nuci nu le folosiți la alergie la nuci. Multe uleiuri esențiale sunt toxice pentru pisici și câini, de aceea nu le lăsați la îndemâna lor și fiți precauți.
Avertisment: Acest articol are caracter informativ și se referă la îngrijirea pielii și la relaxare, nu la tratament. Aromaterapia și masajul nu înlocuiesc îngrijirea medicală. Uleiurile esențiale aplicați-le pe piele doar diluate într-un ulei purtător și faceți întotdeauna un test pe o porțiune mică; nu le ingerați și nu le puneți în ochi. Uleiurile purtătoare din nuci nu le folosiți la alergie la nuci. Uleiurile citrice pot crește sensibilitatea pielii la soare. În sarcină, la alăptare și la copii consultați un medic. Multe uleiuri sunt toxice pentru pisici și câini, de aceea nu le lăsați la îndemâna lor.
