Unde poți face cursuri certificate pentru instructori de Pilates în România?
Pilates devine din ce în ce mai popular în România și există multe articole unde poți afla ce este Pilates și unde îl poți practica.
Acest articol este pentru tine dacă vrei să mergi mai departe: să devii instructor de Pilates sau pur și simplu să îți extinzi cunoștințele și să petreci timp explorând mișcarea, corpul și mintea. Mai jos găsești mai întâi cursurile din România, apoi o prezentare a principalelor școli de Pilates din lume.
Pilates · Cursuri de instructorPe scurt (TL;DR): Vrei să devii instructor de Pilates în România? Mai jos găsești cursurile din țară (The Pilates Studio, Fitness Education School, MasterClass, Barre Fitness Academy, Pilates-Education) și o prezentare a școlilor internaționale Balanced Body, STOTT PILATES și BASI, plus echipamentul recomandat pentru început. Notă: ocupația nu este încă reglementată prin ANC, așa că serioase sunt certificările internaționale.
Cursuri pentru instructori de Pilates în România
În România, ocupația de instructor Pilates nu este încă reglementată prin ANC (codul COR 342311 există, dar fără un standard ocupațional), așa că formarea serioasă se bazează pe certificări internaționale recunoscute. Iată câțiva furnizori de cursuri din țară:
The Pilates Studio (București)
Oferă BASI Pilates Teacher Training, program de formare recunoscut internațional. Școala este acreditată de PMA (Pilates Method Alliance), asociația profesională care evaluează și certifică școlile de Pilates.
Fitness Education School (București)
Școală din București care oferă cursuri de instructor Pilates (Mat), susținute de instructori cu experiență, cu module de la nivel de bază.
MasterClass
Curs de specializare Pilates: obții o diplomă de instructor aerobic-fitness cu specializare pe Pilates (recunoscută de Ministerul Muncii) și o diplomă MasterClass de instructor Pilates.
Barre Fitness Academy
Cursuri de instructor Pilates Reformer și Barre, cu certificare internațională (IBBFA, SUA), considerată un standard în educația Barre Fitness.
Pilates-Education
Oferă cursuri desfășurate în weekend sau intensiv (aproximativ 12 luni), disponibile în patru limbi: română, maghiară, germană și engleză.
Școlile internaționale de Pilates și certificările
Majoritatea cursurilor din țară se construiesc pe una dintre metodele internaționale. Iată o scurtă prezentare a celor trei cele mai cunoscute, cu a căror certificare te întâlnești cel mai des.
Balanced Body
Lider mondial recunoscut în domeniul mișcării conștiente. Balanced Body include peste 400 de educatori (rețeaua Balanced Body Educator) care își răspândesc cunoștințele în peste 60 de țări. Programele lor subliniază principiile universale ale mișcării, bazate pe cele mai actuale teorii biomecanice din știința mișcării și a exercițiului.
Certificarea Balanced Body este standardul de aur în lumea mișcării conștiente și a fitness-ului. Instructorii certificați au acces la o asistență online bogată: videoclipuri educaționale, ateliere virtuale, conferințe și antrenamente în flux.
STOTT PILATES — Merrithew
Metoda educațională STOTT PILATES este sinonimă cu calitatea și precizia în lumea Pilates. Toate programele se bazează pe cinci principii fundamentale, care includ abilități de comunicare, indicații verbale, modificări pentru diferite tipuri de corp și teoria analizei posturale.
Atelierele de certificare sunt deschise tuturor instructorilor de Pilates și fitness, indiferent de experiența anterioară, iar cu peste 150 de ateliere fiecare alege ce i se potrivește. Prin parcurgerea treptată a atelierelor se poate obține titlul de specialist Merrithew.
BASI (Body Arts and Science International)
Compania BASI™ (Body Arts and Science International) a fost fondată în 1989 de renumitul pedagog Pilates Rael Isacowitz și de atunci este unul dintre liderii educației Pilates la nivel mondial. Scopul este de a rămâne fidel artei, științei și, cel mai important, principiilor lui Joseph și Clara Pilates.
BASI™ oferă experiențe educaționale complete și resurse accesibile pentru toți cei care doresc să devină instructori de Pilates. Programele academice sunt provocatoare, dar îmbogățitoare, și dezvoltă potențialul fiecărui viitor instructor.
Cum alegi cursul — întrebări frecvente
Matul este Pilates pe saltea, cu propria greutate și accesorii mici, iar Reformer este exercițiul pe aparat cu rezistență din arcuri. Certificarea Reformer este mai căutată în studiourile dotate cu aparate. Mulți instructori încep cu Mat și adaugă Reformer mai târziu.
Momentan nu. Ocupația are cod COR (342311), dar nu are încă un standard ocupațional, deci nu se emit certificate naționale prin ANC. Cursurile serioase se bazează pe certificări internaționale (BASI, STOTT PILATES, Balanced Body și altele).
Cursurile de bază sunt deschise și complet începătorilor, însă o practică proprie regulată ajută mult. Unele programe cer un nivel mai avansat de pregătire — detaliile le găsești la fiecare curs în parte.
La început sunt suficiente un covoraș antiderapant și câteva accesorii de bază (minge, roller, overball). Câteva idei găsești la finalul articolului, în secțiunea echipament pentru Pilates.
Echipament și accesorii pentru Pilates
Fie că abia începi, fie că te pregătești să predai, e bine să ai propriile accesorii. O selecție din oferta noastră:
