Minge de exerciții Elina Pilates Fitball Pilates Ball, 55 cm / 65 cm
FITBALL Pilates Ball este o minge de exerciții pentru Pilates și antrenament funcțional , disponibilă în două dimensiuni, 55 cm și 65 cm, în funcție de înălțimea utilizatorului. Este fabricată din vinil durabil, cu o suprafață antiderapantă pentru stabilitate în timpul exercițiilor. Este potrivită pentru întărirea abdomenului, echilibru, flexibilitate și stretching. Poate fi utilizată acasă, în studio și în sala de fitness.
- minge de exerciții 55 cm și 65 cm
- susține echilibrul, abdomenul și flexibilitatea
- potrivit pentru Pilates, stretching și antrenament
Elina Pilates Fitball, minge Pilates pentru exerciții, 55 cm / 65 cm
Elina Pilates Fitball este o minge universală pentru exerciții, concepută pentru Pilates, stabilizare, mobilizare și antrenamente funcționale. Datorită suprafeței flexibile și instabile, permite un antrenament variat, axat pe controlul mișcării, coordonare și activarea musculaturii profunde de stabilizare.
Mingea de exerciții este folosită pentru antrenarea abdomenului, postură, mobilitate sau exerciții de stretching. Suprafața instabilă poate încuraja o mișcare mai conștientă și implicarea mușchilor stabilizatori atât în timpul mișcării, cât și în poziții statice.
Mingea este disponibilă în dimensiunile de 55 cm și 65 cm, astfel încât poți alege varianta potrivită în funcție de înălțimea utilizatorului și de tipul de antrenament. Este potrivită pentru antrenamente acasă, studiouri Pilates și medii fitness profesionale.
Materialul PVC este conceput pentru utilizare regulată, iar suprafața oferă stabilitate în timpul antrenamentului. Mingea de exerciții poate fi o parte practică a unei rutine de mișcare pe termen lung, orientată spre dezvoltarea stabilității, mobilității și controlului mișcărilor.
Produsul are forma unei mingi gonflabile pentru exerciții, fabricate din material PVC durabil, potrivită pentru utilizare regulată.
| Parametri | Valoare |
|---|---|
| Tip produs | minge de exerciții |
| Dimensiuni disponibile | 55 cm / 65 cm |
| Material | PVC/vinil |
| Suprafață | stabilă, antiderapantă |
| Utilizare recomandată | Pilates, antrenament pentru mușchii abdominali, mobilitate, stretching |
| Utilizare | acasă și profesională |
Utilizare
Mingea de exerciții este folosită în exerciții Pilates, de stabilizare, forță și mobilizare. Suprafața instabilă poate susține activarea grupelor musculare profunde și coordonarea mișcărilor.
Este potrivită, de exemplu, pentru:
- antrenarea și stabilizarea abdomenului
- susținerea posturii
- mobilitate și flexibilitate
- exerciții de stretching și relaxare
- exerciții de echilibru și coordonare
În poziție așezată, genunchii ar trebui să fie aproximativ la un unghi drept. Îți recomandăm să alegi dimensiunea potrivită în funcție de înălțimea utilizatorului și de tipul de antrenament.
Cum alegi dimensiunea potrivită
- 55 cm pentru persoanele mai scunde
- 65 cm pentru persoanele mai înalte
- Când stai așezat, genunchii ar trebui să fie la un unghi drept.
Comparație cu produse similare
Comparativ cu mingile Pilates mai mici, fitball-ul oferă o suprafață de exerciții mai mare și posibilități mai variate pentru exerciții de echilibru sau forță. Mingile mai mici sunt folosite mai des pentru exerciții tehnice suplimentare și de stabilizare.
Mingile de fitball sunt potrivite și pentru antrenamente mai dinamice, stretching sau pentru poziția așezat în echilibru.
Grup țintă
Potrivit pentru
- începători și utilizatori avansați
- Pilates și antrenament funcțional
- uz casnic și profesional
- programe de stabilizare și recuperare
Mai puțin potrivit pentru
- utilizare pe suprafețe ascuțite sau foarte rugoase
- exerciții fără verificarea umflării corecte
- utilizatori care au nevoie de o minge Pilates mică, pentru exerciții tehnice
Întreținere și depozitare
Recomandăm curățarea mingii cu o lavetă umedă, fără agenți de curățare agresivi. Ține-o departe de obiecte ascuțite și surse de căldură.
Îți recomandăm să verifici regulat umflarea corectă și starea suprafeței înainte de utilizare.
Atenție: Nu utiliza mingea pe suprafețe ascuțite sau rugoase. Evită umflarea excesivă. Verifică întotdeauna suprafața și umflarea corectă înainte de antrenament.
Beneficiile antrenamentului cu o minge fitball
- activarea mușchilor stabilizatori
- susținerea coordonării și a echilibrului
- varietate în antrenament
Întrebări frecvente despre produs
Mingea de fitness este folosită în exerciții Pilates, de stabilizare, echilibru și mobilizare, care vizează coordonarea și controlul mișcărilor.
Când stai așezat, genunchii ar trebui să fie aproximativ la un unghi drept. Dimensiunea mai mică este potrivită pentru utilizatorii mai scunzi, iar cea mai mare pentru utilizatorii mai înalți.
O minge fitball oferă o suprafață mai mare pentru exerciții și posibilități mai variate pentru exerciții de echilibru sau forță. Mingile Pilates mai mici sunt folosite în principal ca accesoriu pentru exerciții tehnice.
Suprafața instabilă poate susține activarea musculaturii profunde de stabilizare și un control mai conștient al mișcării în timpul antrenamentului.
Da. Intensitatea exercițiului poate fi ajustată ușor în funcție de nivelul și tipul de antrenament al utilizatorului.
Mingile de fitness sunt folosite adesea și în programe de stabilizare și mobilizare. Pentru o utilizare specifică, recomandăm consultarea unui specialist.
Parametri suplimentari
| Categorie: | Bile de fitness și bile de gimnastică exerciții |
|---|---|
| Garanţie: | 2 ani |
| Categorie: | Accesorii pentru exerciții |
| Diametru: | 55 cm, 65 cm |
| Značky: | Elina Pilates |
Evaluarea produsului
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Discuţie
Fiţi prima persoană care va posta un articol la acest produs!
Doar utilizatorii înregistrați pot face postãri. Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.
PILATES REFORMER, CADILLAC, SCAUNE ȘI ACCESORII PENTRU PILATES
Bine ați venit pe pagina brandului Elina Pilates - un furnizor de top de echipamente și accesorii pentru Pilates.
Istoria brandului Elina Pilates datează de la înființarea sa, cu o pasiune și o dedicație remarcabilă pentru Pilates și pentru întreaga cultură a mișcării. Principalul obiectiv este de a oferi profesioniștilor echipamente de încredere, ergonomice și estetic plăcute, care permit un antrenament eficient și în siguranță.
Produsele noastre aduc numeroase beneficii pentru corpul și sănătatea ta. Exercițiile Pilates desfășurate pe echipamentele noastre contribuie la îmbunătățirea forței musculare, flexibilității, echilibrului și posturii. De asemenea, acestea ajută la creșterea energiei, reducerea stresului și îmbunătățirea bunăstării generale. Sunt potrivite pentru persoane din toate categoriile de vârstă și nivelurile de fitness.
Echipamentele sunt concepute cu un accent pe ergonomic, confort și siguranță. Acestea sunt fabricate din materiale de calitate care asigură durabilitate și fiabilitate. Produsele noastre sunt adaptate la diversele nevoi și capacități ale exercitanților, în medii atât profesionale, cât și pentru uz casnic.
În oferta noastră, veți găsi o gamă largă de produse populare, inclusiv Elina Pilates Reformer, scaune Pilates, arcuri, cutii și multe alte accesorii. Aceste produse sunt utilizate și recomandate de către profesioniști și entuziaști ai antrenamentului Pilates din întreaga lume.
Compararea caracteristicilor reformerelor Elina Pilates
PILATES REFORMERS, CADILLACURI, SCUNDE ȘI ACCESORII PENTRU PILATES
Bine ați venit pe pagina brandului Elina Pilates - un furnizor de top de echipamente și accesorii pentru Pilates.
Istoria brandului Elina Pilates datează de la înființarea sa, bazată pe pasiunea și dedicația pentru Pilates și cultura mișcării în ansamblu. Scopul principal este de a oferi profesioniștilor echipamente de încredere, ergonomice și estetic plăcute, care să permită un antrenament eficient și sigur.
Produsele aduc numeroase beneficii pentru corpul și sănătatea ta. Exercițiile de Pilates pe echipamentele noastre ajută la îmbunătățirea forței musculare, flexibilității, echilibrului și a posturii. De asemenea, ajută la creșterea energiei, reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine generale. Este potrivit pentru oamenii de toate vârstele și nivelurile de fitness.
Echipamentele sunt concepute cu accent pe ergonomie, confort și siguranță. Sunt fabricate din materiale de calitate, care asigură durabilitate și fiabilitate. Produsele noastre sunt adaptate diverselor nevoi și abilități ale exercițioștilor, atât în medii profesionale, cât și pentru utilizare acasă.
În oferta noastră veți găsi o gamă largă de produse populare, inclusiv Elina Pilates Reformer, scaune Pilates, arcuri, cutii și multe alte accesorii. Aceste produse sunt utilizate și recomandate de profesioniști și entuziaști ai antrenamentului Pilates din întreaga lume.
Compararea caracteristicilor reformerelor Elina Pilates
![403 4 masazni valec blackroll[3356]](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.flexity.ro/user/shop/detail/21303_403-4-masazni-valec-blackroll-3356.jpg?67f7dfbb
)
